Corso Apnea

SKIN DIVER


FINALITÀ DEL CORSO

Il corso si prefigge di introdurre gli allievi alla pratica dell’apnea e di fornire loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza la profondità indicativa di 12 m ed un tempo di apnea statica di circa 1 minuto e 30 secondi.


REQUISITI

  • età minima 14 anni compiuti al momento dell’ esame
  • certificato medico di idoneità, secondo quanto previsto dalla legislazione vigente in tema di tutela dell’attività sportiva non agonistica.
  • tessera assicurativa FIAS
  • buone capacità natatorie
  • Consenso informato dei genitori o tutori legali se minore

ESPERIENZE

  • 10 ore di lezioni teoriche
  • 16 ore di lezione in acque delimitate
  • 2 uscite in acque libere

ESAMI
Teoria, acque delimitate, acque libere, (valutazione globale)


LIBRI
Apnea (edizioni FIAS)