Apnea
FINALITÀ DEL CORSO
Il corso si prefigge di introdurre gli allievi alla pratica dell’apnea e di fornire loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza la profondità indicativa di 12 m ed un tempo di apnea statica di circa 1 minuto e 30 secondi.
REQUISITI DI AMMISSIBILITÀ
- Età minima 14 anni
- Certificato medico di idoneità all’attività subacquea rilasciato da un medico specialista in medicina dello sport oppure in medicina del nuoto e delle attività subacquee oppure in medicina subacquea ed iperbarica, ovvero certificato medico di idoneità sportiva di tipo B rilasciato da un centro medico autorizzato all’esercizio della medicina sportiva
- Tessera assicurativa FIAS
- Buone capacità natatorie
- Consenso informato dei genitori o tutori legali se l’allievo è minore
ORGANIZZAZIONE DIDATTICA
- 10 lezioni teoriche
- 16 lezioni in acque delimitate
- 2 uscite in acque libere