SKIN DIVER
FINALITÀ DEL CORSO
Il corso si prefigge di introdurre gli allievi alla pratica dell’apnea e di fornire loro le conoscenze tecniche di allenamento, respirazione e rilassamento atte a raggiungere in sicurezza la profondità indicativa di 12 m ed un tempo di apnea statica di circa 1 minuto e 30 secondi.
REQUISITI
- età minima 14 anni compiuti al momento dell’ esame
- certificato medico di idoneità, secondo quanto previsto dalla legislazione vigente in tema di tutela dell’attività sportiva non agonistica.
- tessera assicurativa FIAS
- buone capacità natatorie
- Consenso informato dei genitori o tutori legali se minore
ESPERIENZE
- 10 ore di lezioni teoriche
- 16 ore di lezione in acque delimitate
- 2 uscite in acque libere
ESAMI
Teoria, acque delimitate, acque libere, (valutazione globale)
LIBRI
Apnea (edizioni FIAS)
