Corso apnea Base

- 7 m

Il Corso “Apnea Base” è rivolto alle persone che intendono avvicinarsi al mondo dell’apnea ma che non hanno maturato esperienze nell’uso dell’attrezzatura base – pinne, maschera a boccaglio – ne hanno potuto assumere nel tempo opportuna confidenza con l’ambiente acqua. È utile anche, come fase di recupero dell’acquaticità, alle persone che da tempo non frequentano la piscina.

Apnea

- 10 m

Il corso si prefigge di introdurre gli allievi alla pratica dell’apnea e di fornire loro le conoscenze basilari sulle
tecniche del movimento subacqueo, della respirazione, del rilassamento e della compensazione, atte a
raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea previsti negli obiettivi del
corso.

Apnea Avanzata

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- 18 m

Il corso si prefigge di approfondire le conoscenze teoriche sulla fisiopatologia dell'apnea e sulle tecniche di
rilassamento e compensazione; di introdurre l’ allievo alla conoscenza degli elementi basilari delle tecniche di
allenamento, al fine di raggiungere in sicurezza e benessere la profondità, le distanze ed i tempi di apnea
previsti dagli obiettivi del corso